Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
hallo!
ich möchte euch fragen, ob jemand alternative heilmethoden für die psoriasis arthritis kennt und schon erfahrungen damit gesammelt hat.
bin gerade sehr verunsichert. ich habe seit 25 jahren schuppenflechte am ganzen körper und teilweise immer wieder heftige schübe.
seit der schangerschaft vor 3 jahren habe ich immer wieder starke schmerzen in den beinen und füßen. eine kernspinuntersuchung hat nun diskrete entzündungszeichen im sakroiliakalgelenk aufgedeckt. mein hausarzt meint, der verdacht liege nah und müsse noch vom rheumatologen geprüft werden.
ich habe bislang nur von sehr starken medikamenten gelesen...methotrexat, cortison...
gibt es alternativen?
viele grüße, funke