Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
das ist ja scheinbar ein schöner "Brauch" hier sich vorzustellen, daher mach ich das auch gerne mal:
Ich bin 33 Jahre alt und habe seit 2003, also seit 8 Jahren, Schuppenflechte. Glücklicherweise bisher eher weniger als mehr. Angefangen hatte es mit seltsamen gelben Pünktchen unterm Zeigefingernagel. Als der Nagel immer kaputter ging, bin ich zum Hautarzt, der mir mal zwei Wochen Anti-Schimmel-Medikamente verschrieb, die natürlich nicht halfen. Über die nächsten zwei Jahre waren dann bis auf einen alle Fingernägel betroffen, d.h. vom Nagelbett abgehoben, 2mm dick, brüchig, gelb, eklig. Alles was der Hautarzt noch versuchte (auch nachdem er dann wusste, dass es Schuppenflechte ist), hat nicht funktioniert. Also bin ich zum Chirurg meines Vertrauens ;-) gegangen, der mir den ersten Fingernagel zog. Und siehe da: der Nagel ist wieder richtig nachgewachsen. In den nächsten Monaten hab ich mir dann also 9 Nägel ziehen lassen (Daumen ist besonders prickelnd ;-)) und habe nun wieder - bis auf wenige schwarze Streifen - schöne Fingernägel.
In den Jahren danach hatte ich nun bis jetzt immer nur kleine Flecken auf den Fingern. Ich weiß etwa, was ich machen muss, damit sie nicht aufreißen, und insgesamt schien es weniger zu werden. Bis letzte Woche: Jetzt habe ich plötzlich eine größere trockene rote Stelle am Handgelenk, was nun der Grund für meine Anmeldung hier ist und für meine erste Frage im Teil über "Ernährung".
Viele Grüße,
Torsten