Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
die Schuppi habe ich schon seit ca. 40 Jahren. Bis vor ca. 2 Jahren nur auf dem Kopf. Dann ging es los. Die Bombe platzte und innerhalb von 6 Monaten sah ich am ganzen Körper echt schlimm aus. Natürlich belastete mich diese neue Situation schon sehr stark. Die Pso nur auf dem Kopf reichte ja schon aus, um sich unwohl zu fühlen. Nun steht mir die Schuppi quasi auch noch "buchstäblich" im Gesicht geschrieben. Da aich über all meine Sorgen und Nöte mit anderen spreche tat ich dies natürlich auch bzgl. der Pso. Am Anfang war ich für jeden Tipp dankbar und habe ausprobiert und getestet. Mittlerweile gehen mir die "gutgemeinten" Ratschläge von Menschen, die diese Krankheit nicht einmal haben ganz schön auf den Keks. Ständig wird mir gesagt, was ich machen soll und was nicht. Es ist zum ko....
Mach doch mal Bestrahlung, gehe doch mal in Reha,nehme doch mal Zink, rege dich nicht so viel auf, tue Dir weniger Stress an, bla bla bla...
Monatelang ging ich jeden Tag zur UVB-Bestrahlung, habe Zink, Omega 3, Vitamin D3. alle möglichen Salben und auch eine Reha ausprobiert.
Jetziger Zustand: Es wird immer schlimmer. Da ich auch schon die synthetischen Medi's durch habe, werde ich jetzt mit Humira beginnen. Mal sehen ob's hilft. Wie aber kann man sich vor den gutgemeinten Ratschlägen Nichtwissender retten? In dem ich nichts mehr über dieses Thema verlauten lasse? Das wird schwierig für mich.
Gruß
Catwoman