Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo, bin schon eine Weile hier und muss sagen die Seite ist echt Klasse...
Doch jetzt gehts mir richtig Scheiße und wollte euch um Rat fragen...
Zurzeit fühle ich mich echt total Kacke und ich habe das Gefühl die PSO wächst mir langsam über den Kopf. Sie treibt mich zur reiner Verzweiflung...
Ich habe seit 7 Jahren PSO und werde demnächst 21 Jahre... Habe schon mehrer Salben, bis UV-Bestrahlung bis Tabletten durch und wünsche mir eine Zeit wieder wo die Therapien noch geholfen haben. Momentan habe ich neue Herde über Herde... Ich habe ständig so ein unwohles Hitzegefühl... Meine Haut wird dann total warm und fängt an zu brennen... Kennt das vielleicht jemand von euch? Gestern war ich bei meiner Hautärztin und Sie meinte das sich diese Hitze Erythrodermie nennt und das es bei Schuppenflechte vor kommt... deswegen bekomm ich jetzte Cyclosporin... Als ich googlelte was Erythrodermie ist... da konnt ich nur noch heulen... Ich habe zwar viele kleine und große Herde aber das ist nicht die ganze Haut...
Bekomme ich das jetzt überall? Ich meine es ist jetzt schon schlimm... aber das noch schlimmer wird das halt ich net aus...vorher tu ich mir lieber was an!
Ich bin grade mal 20 Jahre und habe schon Fumaderm hinter mir was meine Leberwerte zu sau machten und jetzt noch Cyclosporin... Ich frage mich was mich erwartet wenn ich 40 bin. Vielleicht lebe ich da schon garnet mehr... Diese verdammte Haut kotzt mich total an!
Verzweifelt
und totale Angst davor wirklich Erythrodermie zuhaben...
Es wäre echt lieb von euch Rat zubekommen