Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Allerseits,
ich möchte mich hier kurz vorstellen. Mein Name ist Dirk, ich bin jetzt 41 jahre jung und habe seit meinem 21ten Lebensjahr Psoriasis. Ich dieser, wie ich persönlich finde, sehr langen Zeit sind sehr viele Formen und Ausprägungen dieser Hautkrankheit bei mir aufgetreten (schaue hierzu auch in mein Profil). Leider bin ich, in diesen 20 Jahren, noch nie völlig beschwerdefrei gewesen. Sicherlich gab und gibt es immer Phasen, wo die Psoriasis stärker ausgeprägt ist oder auch eben schwächer. Ich habe sehr viele schulmedizinische, sowie auch alternative Therapien ausprobiert, leider nie mit dem Ergebnis, völlig beschwerdefrei zu sein. Zudem habe ich noch weitere chronische Erkrankungen, die ich aber in dieser kurzen Vorstellung nicht erwähnen kann, weil das Ganze sonst zu lang werden würde. Ich hoffe in diesem Forum Gleichgesinnte zu treffen um sich rege austauschen zu können. In diesem Sinne.
FG Dirk.