Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
hallo, ihr lieben -
wer von euch war schon mal in Las Vegas -
meinem Lebensgefährten schwebt schon seit zwei Jahren vor, dass wir dort hinfahren und mal zocken sollten -
und dann könnten wir dort ja auch gleich heiraten - Nee, möchte ich nicht -
Nee, erst einmal ist mir der Flug zu anstrengend, dann habe ich viel zu viel Angst, soooo weit entfernt von zu Hause zu sein - und heiraten - NEIN - jedenfalls nicht so im Supermarkt, wie am Fliessband - ich brauche noch einige Zeit, 60 schwebt mir vor, dann kann ich mir vorstellen, dass mein Lebensgefährte und ich heiraten
-
Ich habe den liebenswerten Menschen hier kennengelernt, er war sein Leben lang Junggeselle und hat nach einer langen Beziehung lernen müssen, mit mir auszukommen, weil ich meine Meinung von Anfang an vertreten habe - ich lach mich gleich weg hier - es ist uns beiden gelungen -
musste ich mal eben loswerden ihr lieben -
bin selten so auf Schmusekurs, aber ich wir sind glücklich - nur gegen Las Vegas sträube ich mich vehement -
nette Grüsse sendet - Bibi -