Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo an ALLE
Nach langer Zeit möchte ich mal wieder Fern-Schach spielen.
Wer hat Lust dazu?
Spiele seit meinem 10ten Lebensjahr Schach. Aber ...... in den letzten Jahren mit GROßEN Unterbrechungen.
Mangels Zeit und Spielmöglichkeiten, frage ich hier mal in die Runde, ob jemand Zeit und Lust hätte Fern-Schach zu spielen.
Stelle mir dies folgendermaßen vor: Die Bretter bleiben ständig aufgebaut stehen. Wer mit welcher Farbe beginnt ist Einigungssache. Ich bevorzuge Schwarz, bin aber nicht auf Schwarz festgelegt. Der Ablauf der einzelnen Züge sollte doch schon recht zeitnah sein. Wenn möglich. Also so jeden Tag oder alle 2-3 Tage. 14 Tage wäre mir persönlich zu lang - außer in den Urlaubszeiten.
Die Kommunikation und die einzelnen Züge können hier über diese Plattform benannt werden oder per Email oder per sms. Nutze D1 mit einer Flat.
Freue mich über rege Beteiligung.
Herzliche Grüße Tom