Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallöchen,
mein Name ist Maria und ich komme aus der Nähe von Potsdam! Ich habe die Schuppenflechte an den Nägeln und habe auch schon einige Creme ausprobiert! Leider hat bis jetzt nichts geholfen! Einen Lack hatte ich auch schon, brachte auch keinen Erfolg! Jetzt lackiere ich meine Nägel immer damit niemand sieht! 2 von den betroffenen Nägel sind jetzt grün geworden und ein dritter fängt auch an sich zuverfärben, ich denke mal das eine Art Pilz drin ist, hat jemand sowas schon mal gehabt? Hab leider erst ende April wieder meinen Hautarzttermin, will diesmal fragen ob es nicht irgendwelche Tabletten gibt!
Ich finde euer Forum richtig gut, man wird sehr gut informiert, ein großes Lob an alle!
Liebe Grüße Maria