Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Alle !
Ich möchte zuerstmal sagen das ich mich mit noch keinem Problem in so zahlreicher Gesellschaft befunden habe !
Das "elend" zu teilen erleichtert schon...und all die infos - wow ! Danke an alle schon jetzt ! Z.B habe ich schon viel mehr Orientierung gefunden was den Stand meiner Erkrankung angeht als ich sie bei tausend Arztbesuchen erhalten hätte... Ich freue mich schon auf die Zeit in der ich dann auch gute Erfahrungen verbreiten kann - bisher ist dieses Forum in diesem Zusammenhang die einzige. Naja und dann noch der gute Prof.Hinsch auf der Insel Borkum der mich beim ersten heftigen Ausbruch der Pso in ein gutes Fahrwasser gebracht hat.
Jetzt muss ich mich aber "einweichen" und los zum "blitzdingsen" und freue mich schon auf einen späteren regen austausch mit euch !
GlG, die R.