Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hi,
ich bin neu hier und schicke erstmal einen lieben Gruß in die Runde meiner Leidensgenossen.
ich habe seit etwa 10 Jahren Psoriasis Vulgaris, im Gegensatz zu vielen von Euch nicht soo schlimm (nur Ellenbogen, Knien und Schienbeine), aber für mich als Frau schon so beschämend, dass ich seit Ausbruch der Krankheit immer Shirts mit langem Arm und lange Hosen bzw Röcke trage (besonders im Sommer eine Katastrophe).
Leider verschwindet die Psoriasis auch nie, egal, was ich auch versuche, ich habe keine symptomfreien Zeiten.
Nun habe ich seit letztem Sommer auch noch eine Psoriasis Pustulosa Palmoplantaris bekommen. Erst waren es nur zwei kleine rote Flecken unter den Fußsohlen und so komische Erhebungen an den Händen, die immer, wenn ich extrem gestresst war, anfingen, unangenehm zu werden.
Und dann ist diese Krankheit richtig ausgebrochen, unter den Fußsohlen etwa 12 cm groß, und tat richtig unangenehm weh. Vor allem, wenn ich mal länger zu Fuß unterwegs war, dann hatten sich innerhalb weniger Stunden so viele neue Pusteln gebildet, dass ich kaum noch laufen konnte.
Da Kortison-Salbe nicht wirklich etwas gebracht hat und der Leidensdruck immer größer wurde, dachte ich, ich probier einfach selbst etwas aus und hab in der nächsten Apotheke nach etwas gefragt, das austrocknet (die Pusteln) und antibakteriell ist, und da wurde mir von Avene eine Lotion namens Cicalfate empfohlen (mit Zink).
Da die nicht allzu teuer war, hab ich das mal ausprobiert und...hey, es wirkt! Und zwar sofort. Es kommen keine neuen Pusteln mehr, alles beruhigt sich und klingt ab. Das kann ich selbst kaum glauben, da sich meine normale Pso jeder Behandlung widersetzt und ich schon dachte, das selbe erwartet mich jetzt mit dieser schmerzhaften Pustulosa auch.
Da mein Leben im Moment eine einzige Aneinanderreihung von Katastrophen und Schicksalsschlägen ist, kann ich zur Langzeitwirkung leider nichts sagen, ich hab einfach den Kopf grad nicht frei, irgendwelche Medis konsequent anzuwenden. Wenn ich Pusteln bekomme, schmiere ich das Avene-Krams drauf und dann ist erstmal Ruhe.
Vielleicht hilft es ja einem von Euch, das Zeug sieht aus wie flüssige Kreide und legt sich wie eine Schicht auf die wunden Stellen.
Ich wünsche Euch alles Gute
Soraya