Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallöchen zusammen

Ich bin auch neu hier, 36 Jahre alt und habe Schuppenflechte an den Ellenbogen und am Bein.
Ich habe schon zig Salben probiert.
Dann habe ich gehört, das man ja im Toten-Meer-Salz baden soll.
Bei dem Salzkauf bin ich auf eine Totes-Meer-Salbe gestoßen.
Habe sie mir einfach mal gekauft und nehme sie seit ca. 3 Wochen.
Ich muss sagen, es geht immer mehr zurück.
Es wird blasser und manche Partien sind schon zur normalen Haut geworden.
Die Salben vom Hautarzt haben mir bisher nicht geholfen.
Ich sagte mir, das probieren über Studieren geht.
Jetzt geht es mir schon viel besser
Vielleicht hilft es Euch ja auch.
Ich dachte mir, das ich einfach mal meine Erfahrung hier schreibe.
Liebe Grüße
HappyBabe