Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Also ganz ehrlich gesagt, weiss ich nich ob ich hier richtig bin mit dem thema (vllt kann man das ja noch verschieben oder so) - und ich weiss auch nich ob meine fragen "fehl am platzt" sind also entschuldige ich mich schon mal im vorraus ^^
Also mein hauptproblem ist das ich seit november 2010 nen ausbruch hab, mich selbst und meinen freund stört das auch nich nur bald beginnt wieder die schule
meine hautärtzin meinte ich solle vor schulbeginn 4 wochen in norderney verbringen, aber ich glaube einfach nicht das ich in der zeit "gesund" werden kann
meine erste richtige frage ist eigentlich was das mit den kosten betrifft
ich bin wie gesagt schülerin und müsste anreise und alles irgentwie organisieren ,meine krankenkassen gehen ja noch über meine eltern.
frage zwei wäre, ob ich besuch entfangen kann, oder gibts in der nähe ein hotel oder ähnliches, falls schatz man n paar tage kommen sollte
Wie steht es mit dem rauchen? darf man das nur draussen in einem bestimmtem bereich?
gibts wlan? gibts überhaupt nen fernseher?
Und das wichtigste, was passiert genau bei ner REHA? Meine Hautärztin hat gesagt ich solle mich bei interesse selber informieren... ( so hat sie es nicht ausgedrückt, aber das meinte sie wohl..)
Also es tut mir nochmal leid falls ich hier falsch bin, aber das ist mein erstes thema.
Und es wäre auch meine erste Kur und iwie hab ich bammel ... deswegen frag ich halt mal hier (:
Liebe Grüsse und Schuppis an die Macht