Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo an alle
! Ich bin Julia und bin 18 Jahre alt. Hier heißt es ja "neue stellen sich vor"...dann fang ich mal an! Ich bin zwar schon etwas länger hier angemeldet, hatte aber bisher keine Zeit aktiv zu werden.
Meine Schuppenflechte ist vor ca. 2 Jahren ausgebrochen. Es fing ganz leicht an den Ellenbogen an und erst hieß es, die Stellen seien nur ausgetrocknet, da ich immer am Schreibtisch sitze und meine Ellenbogen aufstütze. Heute kann ich darüber nur schmunzeln, denn die Schuppenflechte breitete sich erst über beide Ellenbogen und dann unter meinen Fußsohlen aus. Mittlerweile sind auch meine Hand Innen- und Außenflächen betroffen -LEIDER-, denn die Handinnenflächen schmerzen mir jede Sekunde meines Tages, gerade weil ich an der Kasse sitze und mir täglich tausend Lebensmittel und andere Gegenstände durch die Hände gehen. An den Füßen bekomme ich zwischen den Zehen und auf beiden großen Zehen neue Stellen...ich war bei 3 unterschiedlichen Hautärzten, aber alle haben mir Cortison verschrieben und ich habe das Gefühl, dass es nur schlimmer dadurch wird, da die Haut imemr dünner wird und nur schneller einreißt. Ich habe das Gefühl, dass sie Ärzte einen nur abschreiben und sich gar nicht richtig mit einem befassen. Auf die Psyche ist z.B. noch keiner eingegangen und mehr als Crémes wurden mir auch noch nicht geraten, obwohl meine Schuppenflechte seit ca. 3 Monaten ständig und stetig wächst
! Wie gesagt, am schlimmsten sind die Handinnenflächen und ich hab es schon mit gefühlten 100 Crémes ausprobiert, aber es reißt immer wieder tief ein und blutet und manchmal merke ich richtig, wie die Haut "aufplatzt"...
Na gut, das war's für's Erste.
Gute Besserung an euch alle!
LG