Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Leute. Mein Name ist Christian und ich bin 29 Jahre. Seit nun fast 5 oder 6 Jahren leide ich unter der Pso. Leider hat mir bisher absolut gar nichts wirklich geholfen. Das Problem ist sicherlich auch dass die Hautärzte bei denen ich bisher war die Pso als Neurodermitis erkannt haben. Gestern hat mein Hausarzt ganz verärgert gesagt "Das ist keine ND sondern eine extrem ausgeprägte Schuppenflechte." Naja und nun soll ich ganz ganz dringend zu einem Spezialisten bevor von der Pso auch noch innere Organe angegriffen werden. Vielleicht ist es aber auch schon der Fall, da ich seit einiger Zeit Schmerzen im Brustbereich habe, und der Hausarzt dafür so keine Erklärung hat. Geholfen hat mir bisher nur der Sommer und ab und an Aloevera-Creme oder auch eine "Silber-"creme. Ich bin hier um Tips und Ratschläge von anderen Leidensgenossen zu bekommen, aber vielleicht auch um mal Erfahrungen auszutauschen