Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
hallo, ihr lieben -
wie sicherlich viele hier, bin ich chronisch krank und war bisher befreit von den Praxisgebühren - € 40,-- pro Jahr. Nun wurde das von meiner Krankenkasse gestrichen. Was kann ich machen, um Geld zu sparen ?
Nebenbei habe ich noch Diabetes und habe mich in das Programm einschreiben lassen - dafür gab es jedes Jahr € 30,-- erstattet. Das ist schon seit vier Jahren wieder gestrichen worden - ich fühle mich so langsam verarscht von meiner Krankenkasse ehrlich gesagt.
Ich bekomme wenig Rente und habe mich erkundigt, ich liege unter der Einkommensgrenze, die bei ca. 1.350,-- für Alleinstehende liegt - und musste letztes Jahr auch keine Steuern zahlen - ja, das leidige Finanzamt -
ich bin ratlos im Moment - und hoffe auf Tipps von euch -
lieben Dank im voraus - nette Grüsse sendet - Bibi -