Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo alle,
ich hatte mich zwar schon 2010 im Netz registriert aber bisher noch nicht viel gemacht. Jetzt wurde das Thema für mich wieder akkut und ich versuche hier auf den Seiten Rat zu finden.
Ich war schon bei mehreren Hautärzten, mit denen ich aber insgesamt nicht so zufrieden bin. Keiner hat sich wirklich Zeit genommen, meine Krankheitsgeschichte anzuhören, teilweise haben sie sich die Schuppenflechte noch nicht mal angeschaut.
Ich habe Schuppenflechte an der Kopfhaut, am rechten Schienbein (links nicht), am rechten Ellbogen (manchmal auch links, kommt auf meine Stressbelastung an) und mehrere Flechten am Bauch.
Kortisonsalbe hat immer nur so lange geholfen, wie die Behandlung gedauert hat. Sobald ich die Salbe abgesetzt habe, war die Flechten in kürzester Zeit wieder da.
Ich habe schon mehrfach gehört, dass die Flechten auch mit der Ernährung zusammenhängen können. Ich habe mal einen Allergietest machen lassen, der aber negativ ausgefallen ist. Daran kann es also auch nicht liegen. Vor kurzem hat meine Heilpraktikerin gemeint, dass die Schuppenflechte bei mir von einer Übersäurung kommt und ich abends auf Kohlehydrate verzichten soll. Außerdem wäre gut wenn ich komplett auf tierisches Eiweiß verzichten würde.
Vielleicht hat jemand damit auch schon Erfahrungen gemacht?
Ich hab das jetzt mal 6 Wochen getestet und habe keine markante Verbesserung festgestellt.
Ich hab auch noch kein gutes Mittel gefunden, wie ich die Schuppenkrusten von der Kopfhaut entfernen kann. Ich habe dazu schon einige Beiträge im Forum gesehen und werde das jetzt mal testen.
Ich freu mich auf jeden Fall auf den Austausch mit Euch.
Viele Grüße feuerdrachenfrau