Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hi,
Also diese Problem wollte ich auch mit euch besprechen..
Und wollte wissen kommt das bei einigen auch vor?
Ich habe mich vor 4 Jahren bei der Arbeit verletzt auf der oberseiter der Hand-
nach dem die wunde verheilt war,bildete sich nach paar wochen Schuppen
in der kleichen größe wie die verletzung.
Und seit dem zeitpunkt hat sich auf der Hand ausgebreitet,das handgelenk
die oberseite ist zu 90% befallen und es fängt auch schon Oberarm an.
Bei der linken Handoberfläche sind es zu 30% und es geht auch richtung Nägel vor mit kleinen punkten auf finger.
Anderes Beisspiel ist der untere Bauchbereich...
wie ich mit meiner Feundin noch zusammen war...und wir Intim waren-
würde mein bauch ein wenig verletzt durch Haarstoppeln..
und paar tage danach,war es schon zuerst rot und kleine punkte-
jetzt sind es 2Cent große Flecken.
Ich achte jetzt eh schon auf alles was ich mache und vorhabe...
muss mich nach dem richten
Hab ihr auch sollche Erfahrungen gemacht mit Verletzungen und Schnittwunden?
Danke im vorhinein..
Lieben Gruß