Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Moin,moin grüße aus HH.Ich bin neu hier,und will einen kurzen Bericht abgeben.Ich habe seit meinem 17ten Lebensjahr Schuppenflechte (Psoriasis vulgaris),bin jetzt 46.Wie Ihr euch vorstellen könnt habe ich alles mögliche ausprobiert,mit mehr oder weniger Erfolg.Im Juli 2011 sagte der Arzt meines Vertrauens zu mir,probier doch mal das hier.TNF direkt mit Weihrauch,Leinöl und Curcumin,ich bin da immer skeptisch was neues und 50 euro die Monatsration,die von der Kasse nicht übernommen werden,was soll ich sagen nach circa 4-5 Wochen stellte sich Besserumg ein,die Stellen wurden dünner die Haut kam wieder durch keine Risse mehr und kaum noch Jucken.Die Psoriasis war so gut wie weg nur noch helle Hautstellen.Habe dann aufgehört das Mittel zu nehmen und sie kam wieder.War dann auf den Canaren dachte Sonne und Salzwasser werden schon helfen,aber denkste,nicht so wirklich.Ende Februar Anfang März habe ich nun wiederangfangen tnf direkt zu nehmen,und es wirkt,die Psoriasis weicht wieder,an den meisten Stellen ist sie so gut wie weg.Ich hoffe das,daß auch bei Anderen so ist,mir hat das sehr geholfen.Hat das Mittel noch Jemand probiert? Würde mich sehr Interesieren ob und wie es gewirkt hat.
Gute besserung und ein sonniges 2012 der Hamburger