Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Am 27. Januar 2027 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
05. November 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen,
auch ich möchte mich vorstellen.
Ich bin 32 Jahre alt und bekomme seit Feb. 2012 Remicade weil ich M. Bechterew und Colitis ulcerosa habe.
Anfang Juni fingen dann die Nebenwirkungen an. Eine Mandelentzündung nach der anderen und Pso!!!!! An Händen und Füßen ganz schlimm (die pustulöse Form), der Kopf ist teilweise betroffen . Bei mir war wohl der TNF Inhibitor der Auslöser.
Jetzt nach meiner dritten Mandelentzündung innerhalb von 5 Wochen betrifft die Pso auch den gesamten Körper. Überall, aber an den Beinen sehr ausgeprägt. Ich fühle mich furchtbar und mag eigentlich nicht rausgehen bei diesem schönen Wetter.
Habe eine PUVA Therapie (Hände und Füße) und eine UVB B Bestrahlung für den Körper begonnen. Habe jetzt bereits 10 Sitzungen hinter mir, die Haut an den Händen ist super, die Füße furchtbar. Der restliche Körper ist übersäht mit roten Stellen die nicht mehr erhaben sind, aber auch nicht besser werden.
Bin ich zu ungeduldig?????????
Ich werde jetzt von Remicade auf Humira umgestellt, in der Hoffnung das es besser wird.
Es ist so paradox, ein Medikament was gegen Pso eingesezt wird löst bei mir eine aus!!!!
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende!