Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich habe seit Januar die häßlichen Bläschen an den Füßen und Händen. An den Füßen will es so garnicht abheilen. Habe schon Bestrahlungen bekommen, etlich Salben und nichts hilft. Jetzt habe ich von meine Hautärztin ELOSALIC verschrieben bekommen. Das verhornte löst sich durch diese Salbe, aber keine 2 Tage später kommen neue Bläschenoder die Haut reißt ein. Vorher hatte ich Daivobet. Ich reibe meine Füße regelmäßig mir Urea Lotion ein. Man ich bin langsam am Ende... Habt ihr nicht einen Tip, was ich noch machen könnte??? Ich habe mal im I.net gelesen, dass man die Haut mit 10%iger Essiglösung besprühen soll. Habe ich auch gemacht, obwohl es höllisch gebrannt hatte, aber leider ohne Erfolg.
L.Gr. Sabine