Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich denke das brauchen wir auch wieder.
für die Neuen Wichtler...
Hier kann man eintragen was man so mag - oder auch nicht mag.
Ich finde es sehr hilfreich, wenn man so garkeine Idee im Bezug auf sein Wichtelkind hat.
Es nützt mir ja nix, wenn ich lecker Nusspralinchen einpacke, und mein Wichtelkind reagiert allergisch auf Nüsse.
Will dem Wichtelkind ja auch ne Freude bereiten mit dem, was ich schicke. Soll schon so bissel passen.
Die Liste hier soll ja nur so ein kleiner Anhaltspunkt sein.
Ist kein " Muss "..
Gibt auch welche, die nix schreiben, und sich überraschen lassen.
Die müssen denn halt nehmen was kommt.
Diese Tipps gibt es auch bei 2011 und 2010.. da kann man auch nachlesen.
liebe Grüße