Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich möchte nur über meine Erfahrungen schreiben und vielleicht eine Empfehlung für junge Leute mit PSO.geben.
Junge Menschen - selbstverstàndlich - verbringen viel Zeit vor dem Spiegel.
Diejenigen, die keine PSO haben , konzentrieren sich auf Frisuren, Make-up, und jedes Detail.
Aber diejenigen, mit PSO - sind auf ihrer Haut konzentriert.
Je mehr Zeit verbringen Sie vor dem Spiegel und dem mehr konzentrieren Sie sich auf der Haut - die Situation sieht viel schlimmer, als es tatsächlich ist.
Es gab ein paar Kommentare hier im Forum - die Leute, die sagen - ich kann mich nicht sehen ...
Mein Rat an junge Menschen mit PSO - wenn Sie vor dem Spiegel sind - konzentrieren Sie sich mehr auf ihre allgemeine Aussehen und weniger auf das Haut Probleme .
Ich denke, die Situation könnte sich verschlechtern, oder verbessern mit die autosugesstion.
Ich werde glücklich sein, wenn jemand in diesem Text etwas Nützliches findet ,und
wenn es gelingt mit positiven autosugesstion einige gute Ergebnisse erzielen .
Ich wünsche allen einen inneren Frieden - das ist das Wesen jeden Erfolg.
Gruß !