Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo
Nach langen hin und her Überlegungen hab ich mich dann doch für MTX entschieden und heute gehts los. Ich hab hier eine Packung Lantarel 7,5 mg Tabletten vor mir und soll die 1mal wöchentlich nehmen und eine Tablette morgens und eine abends zur besseren Verträglichkeit. Das sind ja dann 15mg am Tag, das ist schon hoch dosiert oder? Meine Hautärztin meinte ich soll es erst mit den Tabletten probieren. Folsäure hab ich auch bekommen. Nur dazu hat sie nix gesagt wann ich das einnehmen soll. Ich hab jetzt hier bei vielen gelesen das ihr es 24 Stunden später nehmt. Dann werd ich das auch so machen oder was meint ihr? Ich werd euch dann auch berichten wie es wirkt und ab wann ich eine Verbesserung feststellen kann
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!
Lg Toni