Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
ich stöbere ja schon seit ein paar Wochen hier auf den interessanten und sehr hilfreichen Seiten umher und habe es jetzt auch mal endlich geschafft, mich anzumelden.
Ich bin 34 Jahre alt und bei mir ist die Schuppenflechte Ende letzten Jahres nach eine Infektion mit Streptokokken ausgebrochen (das soll ja gar nicht mal so unüblich sein), erste Anzeichen traten bei mir aber, so im Nachhinein betrachtet, schon vorher auf (komische, schuppige Knubbels auf dem Kopf; sich ständig verändernde Stelle an einer Achsel, bei der ich aber immer dachte, dass es mit dem Deo zusammenhängt und deswegen verschiedenste Deos ausprobiert hatte; Ende des Sommers kleine Ministelle unter der Brust, die von alleine und ohne jegliche Behandlung wegging). Jetzt ist mein ganzer Körper übersät mit verschiedenen großen Stellen, die sich immer weiter ausbreiten und immer wieder neue Stellen auftreten. Man kann sehr schön verschiedene Generationen von Flecken erkennen. Die ganze Haut juckt, spannt, schmerzt, aber ihr kennt das ja... Ich bade oft (mind. 2/Woche) mit Totem-Meer-Salz (verschafft zumindest für 1 Tag etwas Linderung) und habe auch eine Totes-Meer-Salz Body-Lotion. Die Hautärztin gestern hat mir eine Akutbehandlung im Krankenhaus empfohlen und ich werde mich da wohl übernächste Woche auch einweisen lassen. Ich hoffe, das bringt Besserung, auch wenn ich ein bisschen unsicher bin, da ich glaube, dass die Hauptbehandlung auf Cortisonsalben beruht. Ich werde berichten...
So das wars erstmal von mir,
viele Grüße.