Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo
Mein Arzt hat mir nun zur täglichen Pflege meiner Pso eine Lotion mit Harnstoff Empfohlen.
Die Apotheke hat mir dann auf bais seines Zettelchens (ich kann nicht lesen was da steht)
Diese Lotion empfohlen.
http://www.amazon.de/Eucerin-Complete-Repair-Intensiv-Lotion/dp/B0061WIDEQ/
Bei dem was ich so verbrauche um alles einzureiben denke ich, das so eine Pulle wohl nur ne Woche halten wird bei täglicher Anwendung.
Wäre diese Lotion eventuel eine passende Alternative?
http://www.amazon.de/Sebamed-Trockene-Haut-Parf%C3%BCmfrei-Lotion/dp/B008KGLACI
Da diese ja erstmal günstieger ist und auch viel mehr Inhalt bietet.