Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo! Ich bin w, 35, und habe pso schon seit ich ein kind war-allerdings nie wirklich schlimm. Betroffen ist mein kopf, unterarme ind unterschenkeln(ab und zu auch pünktchen am körper). Habe dann immer kortison geschmiert (in intervallen-die kortisonfreie zeit war länger). Seit mitte jänner hab ich kein kortison verwendet, stattdessen curatoderm salbe. Anfangs war ich echt knallrot, aber jetzt bin ich fast schwimmbadtauglich! Zusätzlich löse ich totes meer badesalz in wasser auf, befeuchte meine u-arme damit und halte sie in die sonne(die beim fenster reinscheint). Ich glaube, diese kombination hilft mir wirklich! Beim rechten u- schenkel half mir rubisan( unter folie). Auf meinen kopf gebe ich täglich apfelessig leicht verdünnt und benutze desquaman shampoo- kein juckreiz u fast keine schuppen mehr. Ich hoffe das war jetzt nicht fad für euch, aber mir helfen diese anwendungen zur zeit sehr! ich wünsche euch noch einen schönen tag! Vlg aus ö! Tilda