Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Leute!
Ich habe "HEUTE" von einem Hautarzt erfahren, dass ich Schuppenflächte habe.
Beim überfliegen der Einträge kann man es ja mit der Angst bekommen. Bis heute hatte ich keine Ahnung von der Tragweite dieser Krankheit.
Die Verbindung zwischen Psyche und Krankheit scheint ja klar zu sein, aber was ist zuerst da? Psychische Probleme, oder die Krankheit?
Da ich eine schwierige Zeit hinter mir habe und meine Schuppenflächte erst jetzt aufgetreten ist, scheint bei mir wohl das erstere zuzutrefen. Oder muß ich nach anderen Ursachen suchen?
Ich habe an beiden Ellenbogen 2 etwa fünfmarkstückgrosse Placken und auf dem Kopf einige kleine Stellen.
Werden die Flächen grösser?
Gibt es sowas wie Früherkennung?
Gibt es tatsächlich Psycho-Typen die für diese Krankheit anfällig sind?
Ich bin dankbar für jede Antwort!
Was aufbauendes wäre nicht schlecht!
Tschöö