Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo alle zusammen,
Freue mich dabei zu sein. Habe schon öfter im psori- Netz nachgeschaut und mir Tips geholt. Nun bin ich auch dabei. Ich habe seit 1983 Schuppenflechte, die jetzt ungefähr seit 3 Jahren so ausufert, dass ich mir jetzt ein bisschen Hilfe und Unterstützung im Netz geholt habe. Gemeinsam ist man stark, oder? Hatte letztens im Fitnessstudio eine unschöne Begegnung mit Nichtinformierten, sollte mein kurzärmliges T- Shirt gegen ein langärmeliges austauschen, wegen meiner ausgeprägten Schuppenflechte an den Ellenbogen. Und das bei ca. 25 Grad im Studio. Das zieht einen doch ganz schön runter. Aber Schwamm drüber, versuche wirklich alles um die Psori in den Griff zu bekommen, nehme schon seit längerer Zeit Daivobet Gel und Dexeryl Creme gegen den Juckreiz. Was habt ihr für Erfahrungen?