Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
weiss gar nicht wo ich anfangen soll.
Mein Rheumatologe vermutet bei mir PSA. Ich bin 34 Jahre alt und folgende Beschwerden habe ich bisher gehabt:
2009 - Sehnenentzündung Beugesehne an einem Zeh
2012 - an einem anderen Zeh wieder Beugesehnentzündung
2013 - Grosszehengrundgelenk entzündet mit sehne (hab da auch Arthrose)schon seit 2007
Zeitgleich habe ich bis jetzt Probleme mit der Plantarsehne unter den füssen. Schmerzen bei Belastung. Mrt ohne Befund
2015 - Im Frühjahr Entzündung Ellenbogen gelenk
Im September wieder Entzündung einer Beugesehne unterm Fuss noch nicht verheilt. Dick und schmerzhaft
Aktuell dicker entzündeter Finger > wurde zum Knickfinger. OP war vor 2 Wochen.
Bisher wollte ich nicht wahrhaben, dass es Rheuma sein könnte, aber je mehr ich mich damit beschäftige desto wahrscheinlicher scheint es. 2013 war ich in einer Rheumaklinik. Meine Blutwerte sind völlig normal. Nix erhöht oder so.
Anlaufschmerzen und Ruheschmerzen hab ich eigentlich nicht.
Nun sagte mein Rheumadoc wir sollten überlegen eine Basistherapie mit MTX zu versuchen um zu schauen ob es zum Stillstand kommt. Man könne dann entscheiden, ob man es nal wieder absetzt und es ohne versucht, wenn es gut geht. Ich hab so Angst davor. Noch mehr Angst habe ich davor, dass weitere Entzündungen auftreten. Das schränkt mich sehr ein. Bin voll berufstätig. Ständig AU. Da ich eine Führungsposition habe ist das natürlich auch nicht so einfach.
Bin auch sehr sportlich. Kann aktuell aber nix machen.
Habe allerdings gehört mit MTX kann ich das Radfahren usw. auch an den Nagel hängen. Habe auch ein Pferd und reite sehr gerne. Ich möchte wieder Lebensqualität.
Habt ihr auch Erfahrungen in Bezug auf die Sehnen? Und geht es Euch mit Medikation besser? Kürzlich habe ich gelesen, dass die Basistherapeutika da nicht gut anschlagen.
Hab kürzlich ne Cortisonstosstherapie bekommen und das hat nix geändert an den Beschwerden.
Und wie lebt ihr damit? Mit Basistherapie?
Macht Ihr Sport? Könnt Ihr wandern?
Hab wirklich Panik ein Krüppel zu werden Es ist jetzt schon schwierig.
Hautprobleme hab ich keine. In meiner Familie hat das niemand. Meine Mama hat seit 10 Jahren auch Sehnenprobleme an den Händen aber ohne Diagnose. Verkalkungen usw.
Ein weiteres Problem: wir wollen ein Kind...
Das ist viel auf einmal. Könnt Ihr mir etwas Angst nehmen? Ich habe unendlich viele Fragen. In meinem Umfeld gibt's nur Unverständnis wie man so jung so angeschlagen sein kann.
Lieben Dank schonmal an Euch alle. Bin erstmal froh hier zu landen.