Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Guten Morgen zusammen.
Beim Surfen im Netz bin ich vorhin auf diese Seite gestoßen. Ich bin 35 und leide seit ca. 20 Jahren an Schuppenflechte, besonders auf dem Kopf, hinter den Ohren, am Ellenbogen und an den Händen, wobei es bei den letzteren erst seit einiger Zeit auftritt und nun stärker wird.
Ich war relativ am Anfang mal bei einem Hausarzt, der Schuppenflechte diagnostizierte und mir eine Salicyltinktur verschrieb, dazu eine Teersalbe, die ich aber nie anwandte. Ansonsten nahm sich der Arzt meiner überhaupt nicht an - auch nicht, als ich nach einigen Tagen dort nochmal aufschlug, um ein neues Glas der Tinktur zu bekommen. Danach bin ich nicht mehr beim Arzt gewesen.
In den letzten Jahren habe ich einige (reguläre) Shampoos ausprobiert und mich damit soweit abgefunden, v.a., weil ich immer wieder lese, daß es eh keine Heilung gibt und auch weil die Schübe
so unregelmäßig kommen, daß ich deren Auftauchen oder Fernbleiben schlecht am Shampoo ausmachen kann.
Erst in letzter Zeit habe ich mich mal etwas intensiver mit dem Thema beschäftigt, v.a., da sich die Symptome jetzt vermehrt auf der Hand niederschlagen.
Ich wollte nie und habe daher auch nie ein Medikament gegen Schuppenflechte genommen, außer den zwei Gläschen der erwähnten Tinktur, denn mich erschrecken da auch die Nebenwirkungen etwas. - Im Moment verwende ich ein sanftes Shampoo von Guhl und Alpecin Haarwasser und fahre damit ziemlich gut. Für die anderen Hautstellen verwende ich Kaufmann's Haut- und Kindercreme, die ich vor ein paar Wochen für mich entdeckt habe; die zwar nicht heilt, aber doch deutlich lindert. Mir ist es lieber, solche Cremes zu verwenden, die auch für Kinder gut und geeignet sind statt irgendwelche Präparate zu nutzen, die mit allerlei Nebenwirkungen...
Vielen Dank und einen schönen Sonntag!