Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Ich bin weiblich, 40 Jahre alt. Vor ca. einer Woche bekam ich die Diagnose Psoriasis guttata. Ich bin immer noch sehr geschockt. Ich habe am ganzen Körper viele rote Flecken. Ich fühle mich einfach nur schrecklich und bin ständig am weinen. Mein Hautarzt vermutet die Pso wurde duch eine Mandelentzündung ausgelöst (hatte ich vor ca. 7 Wochen). Meine Entzündungswerte sind auch erhöht.Soll jetzt zum HNO gehen und abchecken lassen ob mein Hals wieder in Ordnung ist. Habe mit einer Sole/UVB-Lichttherapie begonnen. Ich hoffe ihr könnt mir hier ein paar Tipps geben ich bin so unsicher und überfordert mit der Situation.
Welche Hautcreme zur täglichen Pflege könnt ihr empfehlen?
Wie schaffe ich es aus dem Haus zu gehen ohne mich so zu schämen?
Ich traue mich die Kortisonsalbe nicht nehmen, ich hab Angst es wird danach nur schlimmer, welche Erfahrungen habt ihr?
Vielen Dank, es tut gut zu wissen ich bin nicht alleine !