Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Zusammen!
Ich bin bei bei einer Internetrecherche (natürlich über Psoriasis
) auf dieses Netz gestoßen und auf Anhieb kleben geblieben.
Im Mai hatten die Psoriasis Pustulosa und ich 1jähriges Jubiläum. Eine Trennung ist nicht absehbar
Wobei ich dazu sagen muss, dass Anfangs Dyshidrosis diagnostiziert wurde. Was aber ein Vertretungsarzt mittels einer Gewebeprobe widerlegt hat.
Meine Behandlung begann, wie solls anders sein, mit Cortison. Anschließend 6 Monate lang mit PUVA. Beides hat aber leider nichts gebracht. Einziger Lichtblick hat mir Dermoxin gebracht.
Leider ist diese Salbe wohl auf Dauer sehr heftig. Nun bin ich in der Einführungsphase von Fumaderm und hoffe auf Besserung.
Es gibt Phasen, da würde mich am liebsten verstecken und verkriechen, weil mich die Psoriasis ankotzt. Ganz besonders die Hautplacken und Pusteln an den Händen. Ich bin mittlerweile eine Kartenzahlerin geworden, damit ich mit meinen Händen kein Wechselgeld annehmen muss
. Die Blicke sprechen Bände 
Ich bin euch für jeden Tipp und Trick dankbar, welcher die Psoriasis erträglicher macht und freue mich auf viele Infos aus diesem Forum.
LG
Erdbeerfee