Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen
Ich bin 22 Jahre alt und habe seit nun etwas mehr als einem Jahr Psoriasis Gutata. Ich kann mir nicht richtig erklären wiso ich das von heute auf morgen hatte. Kein Stress, keine Umstellung, keine Psychischen Tiefschläge, einfach nichts. Es ging eine Zeit bis mich der Hausartzt entlich zum Dermatologen überwies. Dort begann ich mit Lichttherapie, 3 x wöchentlich und Kortisoncreme Daivobet, gegen die ich mittlerweile immun bin. Er meinte es kommt von den Streptokoken, desshalb liess ich mir kurz darauf auf sein dringenstes anraten die Mandeln entfernen und war beim Zahnartzt, um weitere Herde festzustellen. Leider alles ohne Erfolg. Auch ohne Mandeln habe ich Starke PSO und es wird ständig schlimmer. Ich hab jetzt fast ein Jahr Kortison geschmiert und opferte alle meine Mittagspausen für den langen Weg zur Lichttherapie. Ohne Erfolg.
Langsam aber sicher bin ich echt frustriert und habe mich deshalb auch im Internet schlau gemacht. So bin ich zu euerer Community gestossen. Ich bin noch ein PSO Anfänger. Desshalb bin ich froh und Tipps und Ratschläge von Leidensgenossen. Ich werd total oft von Leuten darauf angesprochen, die keine Ahnung haben wie es ist, den ganzen Körper vollen Schuppenflechte zu haben aber meinen, mir Tipps geben zu müssen, weil sie auch mal, mit 8 jährig eine 2 Milimeter grosse Rötung auf der Wade hatten. Das nervt echt. Ich kann es nicht mehr hören.
Obwohl ich nicht so an Naturheilkunde glaube, mache ich seit ca. 2 Monaten Homöopathie gemischt mit Lichttherapie. Bisher ohne Erfolg. Es wird nur immer schlimmer.
was auch nervig ist, dass man allem genug Zeit lassen muss um nach einem halben Jahr festzustellen, dass es überhaupt nichts nützt.
Ich hab zum Glück super liebe Freunde und einen sehr fürsorglichen und lieben Freund, der mich unterstützt. Aber der ganze Aufwand für diese, sorry, scheiss Hautkrankheit und die ganzen Blicke, wenn man mal Haut zeigt, die 100 Mal, die man am Tag darauf angesprochen wird, das zerrt echt am Selbstbewusstsein und an Lebensfreude.
So, genug ausgekotzt.
Hier ein Bild meiner Beine, so sieht der ganze Körper aus ausser dem Gesicht. Nur die Augenbrauen und Kopfhaut sind auch betroffen.