Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
ich habe das Forum durchstöbert und einige Artikel gelesen wo User erzählen das sie trotz bzw. mit Ihrer Erkrankung einen Partner/Partnerin gefunden haben.
Was ich allerdings noch nicht herausgefunden habe, ist wie die das angestellt haben. Ich bin jetzt seit fast 5 Jahren Single, solange wie ich den Mist eben schon habe. Und langsam nervt das schon ein wenig. Nur ist mir schleierhaft wie ich das ändern soll. Durch die PSO fühle ich mich ziemlich häßlich und habe Bedenken jemanden an mich heranzulassen und dann deswegen abgelehnt zu werden. Wie habt ihr das geschafft über euren Schatten zu springen, mit dem Thema umzugehen oder habt ihr da ein paar spezielle Taktiken wie und wann man das Thema zur Sprache bringt? Im Sommer lässt es sich ja fast eh nicht verbergen, aber das ist ja eh ein Thema für sich.
Würde mich freuen wenn ein paar User hier Ihre Erfahrungen teilen würden!