Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Moin Leute,
Ich brauche mal eure Meinung bitte. Ich bin hier im Urlaub und natürlich dementsprechend oft im Meer. Nun ist mir
gestern aufgefallen, dass meine Hände unfassbar trocken und am pellen sind. Überall lösen sich Schuppen. Feuchtigkeitscreme hilft quasi gar nicht. Darunter bilden sich immer neue Schuppen. Einmal Händewaschen und ich kann wieder Cremen. Eigentlich also wie bei der Pso. Allerdings: Es liegt darunter überhaupt keine Entzündung. Nichts gerötet. Nichts juckt. Wenn Creme frisch drauf ist, Sieht es ganz normal aus, als wäre gar nichts. Also wirklich nur diese extrem trockene Haut. Bevor ich da jetzt abends daivobet draufschmiere wollte ich mal eure Meinung haben, ob das eventuell auch einfach nur extrem trockene Haut sein kann. Denn wie gesagt: entzündet ist da gar nichts.
Liebe Grüße und danke!