Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
ich heisse Liberté... zumindest hier
bin 35 Jahre alt und habe seit etwa meinem siebten LJ Psoriasis.
Als Kind sehr stark , ich hatte mehrere Male PUVA und diverseste Salben und Cremes. (Usw)
Ab etwa 20 wurde es besser und aktuell habe ich nur wenige kleinere Plaques am Körper, aber umso mehr Probleme mit der Kopfhaut. Ich hasse diese Schmiererei mit fettigen Produkten und das tausend mal Haare waschen müssen bis man aus dem Haus kann. Also habe ich es schleifen lassen und bekomme gerade die Quittung. Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien habe ich keine. Und meine Ernährung hatte auch nie Auswirkungen auf die Psoriasis.
Insgesamt bin ich aber ein Hautarzt Muffel, was wohl daran liegt, dass ich selbst „vom Fach“ bin (Bin im letzten Jahr des Studium für Humanmedizin,Derma war aber immer mein „Hassfach“) Im Dezember habe ich mal wieder einen Termin bei nem Dermatologen, aber bei keinem bin ich geblieben. Vermutlich weil meine Ansprüche an die Kollegen nicht ganz niedrig sind.
Ich hoffe hier auf ein paar neue Tipps u d Tricks und einen informativen Austausch.
Liebe Grüße
L.