Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00 AM
Hallo User!
Ich bin Chris, 17 Jahre alt und habe seit ca. 10 Monaten Schuppenflechte an meinem Kopf.
- Das ganze hat mit zwei kleinen Stellen an der linken Kopfseite angefangen.
Diese zwei Stellen sind dann nach einigen Wochen zu einem größeren Bereich zusammen gewachsen.
Mittlerweile haben sich zusätzliche Bereiche gebildet, die mittlerweile zu einer "Platte" geworden sind:
Diese Platte befindet sich direkt auf dem Kopf, in Richtung Stirn - sie wächst mir auch etwas in die Stirn.
Sprich die typische "verkrustete" und rissige Haut ist an meiner Stirn oben rechts sehr gut sichtbar.
(Das ist eigentlich das, was mich am meisten belastet, da es sonst nicht von außen erkennbar wäre)
War jetzt das zweite mal bei meinem Hausarzt, da ich erst im April einen Termin beim Hautarzt bekomme!
Er hat mir jetzt eine Cortison-Lösung verschrieben, die ich Morgen abhole und dann auch das erste mal auftrage.
Heute ist auch das Shampoo angekommen das ich mir im Netz bestellt habe:
Es handelt sich dabei um das "normale" (nicht das Forte) Shampoo von Linola (mit Linolsäuren).
Das werde ich heute das erste mal verwenden und hoffen das ich dadurch eine Besserung bekomme ..
Jetzt zu den Fragen meinerseits:
> Hat Jemand Erfahrungen mit Kortison-Lösungen? (Gut/Schlecht)
> Hilft es die betroffenen Stellen über Nacht mit warmem Öliven-Öl einwirken zu lassen?
> Hat Jemand Erfahrungen mit dem "normalen" Shampoo von Linola? (Gut/Schlecht)
> Sieht die geheilte Kopfhaut jemals wieder aus wie vorher?
Freue mich auf eure Antworten und wünsche jedem Betroffenen viel Glück auf seinem Weg zur Heilung.
Gruß,
Chris