Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo, bin neu hier im Forum. Hab aber schon gemerkt, dass das hier eine Experten-Runde ist. Das ist schön, dann könnt Ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben.
Ich habe Psoriasis-Vul. und versuche mich seit einem Jahr mit TCM. Nun waren die Stellen anfangs sehr klein und nur an 2 Orten. Mittlerweile habe ich Sie am Kopf, am Steißbein, in den Leisten etc. Ich zweifel etwas an der Therapie. Habt Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Brauche ich mehr Geduld? Sollte ich das Risiko eingehen, dass sich
die Stellen noch vermehren/vergrößern?
Ausserdem habe ich von einem "Wundermittel" names OPC gehört, hat damit jemand
Erfahrung gemacht?
Viele Grüße,
SH-AUS-HH