Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
Ich bin seit heute (bzw. gestern) neu hier und erhoffe mir vielleicht hier und da eine Antwort zu finden, die evt hilfreich wäre. Suche im Internet hin oder her. Aber in einem Forum, in dem es Leuten nur so geht, denke ich da etwas informativere Textchen zu lesen^^
Es ist mir zwar etwas unangenehm darüber zu reden/schreiben, aber da es vielen hier genau so geht und sich nicht direkt ins Fäustchen lachen, werd ich hier mal ausführlich mein Problemchen niederschreiben.
Also zu meiner Person: ich bin 24 Jahre, weiblich, alleinerziehend und komme aus dem schönen Köln.
Nun zu meinen Problemzonen. Das ist für mich noch totales Neuland, weil ich die Schuppenflechte noch nicht all zu lange habe (zumindest nicht in diesem Ausmaß).
Alles begann damit, dass es hinter dem Ohr immer wieder gejuckt und genesst hat. Irgendwann ging ich dann zu meinem Hautarzt, der mir eine Salbe verschrieb, mit der Aussage "Sie haben eine Art Neurodermitis". Ich dann täglich morgens und abends die Salbe hinter dem Ohr aufgetragen. Alles gut - es ging zurück. Kam aber immer wieder.
Vor ein paar Monaten sagte mir dann mein Gynäkologe, dass sich ganz vorne zwischen meinen Schamlippen eine Hautveränderung zeigte. Diese zeigte auch Risse in der Haut. Ich erzählte ihm von meinem Ohr und er meinte, ich sollte doch mal die Salbe dafür verwenden, die ich für die Ohren bekommen habe. Gesagt, getan - wurd nicht besser.
Nach einer Weile hatte ich dann ein starkes Jucken in der Leiste. Er verschrieb mir dann eine Salbe gegen Hefepilze, um zu schauen, ob es das ist. Aber es wurde nicht besser. Ich also wieder dahin und dann machte er mir eine Überweisung für einen Dermatologen fertig, mit einer Empfehlung einer guten Ärztin hier in Köln.
Vor drei ca. 3 Wochen hatte ich dann endlich den Termin und die Dame schaute sich dann meinen ganzen Körper an (beteoffene stellen bis dahin: hinter beiden Ohren, Leiste, unter dem Bauch in der Falte und im Bauchnabel). Diagnose - Psoriasis!
Sie sagte, ich solle aufhören zu rauchen, meine Ernährung umstellen, abnehmen da Übergewichtig, und mehr Sport treiben. Zu dem Zeitpunkt dachte ich mir dann nur: "klar und das am besten alles auf einmal und sofort..." Dazu wolle sie mir Fumaderm verschreiben, müsse aber noch auf meine Blutergebnisse warten und mal mit dem Chef refen, da sie noch recht neu da ist.
Seitdem warte ich vergebens auf einen Rückruf. Ich habe bestimmt schon 10x da angerufen und wurde immer wieder nur mit den Worten "wir werden sie (die Ärztin) noch einmal benachrichtigen und sie wird sich dann schnellstmöglich bei Ihnen melden" abgespeißt.
Inzwischen ist aber viel mehr davon "befallen" und ich habe jedes mal gesagt, dass es sich rasant vermehrt und ich es langsam nicht mehr aushalte.
Jetzt sind es nicht mehr nur Leiste, Bauch, Bauchnabel und hinter den Ohren, sondern auch die Hände, sowie die Unterarme, die Ellenbogen, die Stirn, auf der Kopfhaut, in den Ohren, unter der linken Brust, in beiden Achseln und der gesamte Intimbereich. Bis zum Scheideneingang alles voll. So schlimm, dass von der Leiste bis zur Bauchfalte alles bedeckt ist. Und die Beine und Finger jucken auch wie verrückt. Dazu kommt noch, das ich glaube, dass es sich langsam auch auf die Gelenke ausbreitet.
Ich hatte mir in der Apotheke vorerst die Tannolact/Tannosynt geholt, die die ersten paar Tageauch super geholfen hat. Inzwischen aber leider nicht mehr. Vor allem nicht in den Regionen die viel Schweiß aussondern und nicjt trocknen, wie Leiste, Achseln etc.
Als wenn das nicht schon schlimm genug ist, riecht es auch seeeehr unangenehm und traue mich kaum noch vor die Tür - kauer mich auf meiner Couch ein, weil sobald ich den Arm hebe oder mich hinhocke, riecht es sehr streng! Es nervt nur noch. Ich kann jetzt duschen und zwei Minuten später mufft es wieder. Vor allem ist es mir unangenehm, wenn ich meinen Sohn in den Kindergarten bringe, oder wenn ich auf der Arbeit bin, da ich mehr oder weniger auf dem Bau arbeite.
Ich bin echt verzweifeln und ratlos. Vor allem, weil ich nicht wie einige hier damit aufgewachsen bin. Ich habe es erst seit kurzer Zeit, habe mich versucht ein weniger reinzulesen, aber einiges ist noch unklar. Habe auch im Familien- und Bekanntenkreis niemanden, der mir da auf die Sprünge helfen könnte.
Und da ich eh schon depressiv bin und Medikamente nehmen muss, macht es das ganze nicht leichter!! Falle wieder ganz langsam in ein Loch rein ;(
So, tut mir leid für den kleinen Roman
Euch noch eine gute Nacht