Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo alle zusammen,
Seit 3 Jahren gehen meine Nägel immer wieder kaputt . Es beginnt mit einem Schmerz u dann weiß ich schon "ja der Nagel geht wieder den Bach runter " und dann kommt ein seitlicher Fleck und es bildet sich eine hornschicht unter dem Nagel . 3 Jahre lang gab es keine richtige Diagnose u nun wurde er richtig untersucht u meine Ärztin sagte 100 % nagelpsoriasis da sie neutrophile grnsuloszyten in der Probe gefunden haben . Ich bekomme nun diprosalic. Es sind an beiden Händen immer nur Daumen und Zeigefinger betroffen ? Warum ? Mein Daumen ist zurzeit völlig zerstört . Ich habe es Nur an den Händen u immer schon Schmerzen in den gelenken. Im RöntgenBild von der Hand war nichts zu sehen. Ob ich noch wo anders psoriasis bekomme? Bei wem ist alles so ähnlich?Ich bin 28 Jahre alt .Ich habe mal Bilder vom Verlauf beigefügt
LG dini