Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ja Hallo Ihr´s,
ich hab vorgestern auf dieser Seite gefunden was ich suchte!Leute die an derselben doofen Krankheit leiden wie ich!
Mhhhhh.........also ich hab die Pso pustulosa und das seit 11 Jahren!Genau wissen tu ich das aber nun erst seit vorgestern weil nicht jeder Arzt was mit den Symptomen anfangen kann!Ich therapiere mich auch seit vielen Jahren selber weil ich es satt hatte mich mit Salben und Tabletten vollzustopfen die ich erst bekomme nachdem ich stundenlang in irgend einem Wartezimmer verbracht hab!
Also das allerbeste Ergebins hab ich bisher mit Pflaster ohne Gaze erzielt!Ja,klingt blöd aber ist so!Ist zwar nicht weg aber lindert ungemein!Ich hab ja eigentlich ne Allergie auf Pflaster aber weil die Risse in den Füßen so sehr weh getan haben Morgens und auch bluteten,hab ich mir da großflächig Pflaster draufgeklebt um nicht noch irgendwelche Keime in die Wunden zu kriegen!Nachdem ich den ganzen Tag(ich bin Kellnerin bei der Bahn)auf den Füßen gewesen war,lösten sich mit dem Pflaster auch viele von den hautschuppen und einige Bläschen waren offen!Nach dem Duschen hab ich das dann eingecremt und Morgens wieder Pflaster drauf!Hilft übrigens auch super gegen den Spannungsschmerz der trockenen gerissenen Haut!Der ist nach 5 Minuten wie weggeblasen und was das allein für ne Erleichterung ist wird mir jeder nachfühlen können der ihn kennt den Schmerz!
Momentan probier ich Schüßler Salz aber erst seit gestern!
Ja und dann wollt ich noch sagen das ich froh bin euch getroffen zu haben und ich hoffe ein paar Tips im Forum zu lesen wenn das mit dem Salz nicht klappt!
ganz dolle liebe Grüße an Alle von Kerstin