Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Ihr alle,
Habe mich beim Googeln in dieses Forum verirrt.
Nein,nicht verirrt,war eigentlich goldrichtig. Da ich relativ kurz unter PSO leide bin ich ein absolutes Greenhorn auf dem Gebiet und kann mich eigentlich nur drauf verlassen,was der Doc mir empfiehlt.
Deshalb bin ich froh jetzt Tipps und auch Warnungen aus erfahrenen Mündern zu hören,so das ich nicht so ganz unbedarft bin.
Habe schon viel hier gelesen,doch ich denke bis ich wirklich den Überblick habe wird noch geraume Zeit vergehen.Deshalb,wenn euch meine zum Teil lächerlichen Fragen nerven,einfach sagen.
Zu mir gibts eigentlich nur zu sagen .
Ich bin 39 Jahre alt ,und bin eine in Niedersachsen wondende und in Bremen arbeitende Hessin. Lebe mit meinem Freund ,2 Hunden und 4 Pferden ganz beschaulich auf dem Land,fernab jeglicher Zivilisation.(naja fast)
Jedenfalls freue ich mich hier zu sein.
Liebe Grüße
Kirsten