Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich habe Psarisis Arthritis. Neben Händen, Füssen, ISG und Augen ist nun auch noch die rechte Darmhälfte betroffen (Dauerschmerzen, die äusserst heftig werden können). Ich kann keine Schmerzmittel nehmen, kein Kortison . Hat alles nichts genützt und die TNF Alpha Blocker konnte ich jetzt noch nicht probieren, weil ich sowieso Bauchschmerzen habe und ausserdem möchte ich keinen Krebs bekommen. TNF Alpha blocker haben als Nebenwirkung Krebs bei 40% der Patienten. Mein Vater hat bereits einen bösen Krebs. Ich möchte sie auch gar nicht erst nehmen müssen. Was nun? Hat jemand Ideen? Ich versuche es gerade mit Ayurveda und Kräutern und Ernährung. Hatte auch Misteltherapie von meiner anthropsophischen Hausärztin - hat auch nichts genützt. Die ayurvedische Behandlung mache ich noch nicht lange genug um sagen zu können, ob sie wirkt. Es ärgert mich besonders, dass nun auch noch seit sechs Monaten der Darm durchgedreht ist. Ich hatte keine Probleme mit dem Darm zuvor. Blut, Ultraschall ergab alles nichts beim Darm und ich habe keine Lust mehr auf weitere Untersuchungen. Ich bin die Schulmedizin ziemlich leid und eigentlich alles ziemlich leid. Es wäre wohl am Besten, wenn man überhaupt nichts mehr isst, nur geht es mir dabei so schlecht, dass ich es nicht schaffe. Viele Menschen schreiben, dass sie mit Wasserfasten, die Arthritis wieder loswerden.