Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
hallo,
hier schreibt ein langjähriger fumi-junkie.
ich hab echt ein super-problem. nehme diese tabletten seit 1997. das heißt, dass ich natürlich auch mal schlampig mit der einnahme war und auch mal öfters pausiert habe. nun fing ich wieder systematisch an und war dann auch schon bei 5 blauen am Tag. Da war ich dann aber so benebelt, dass ich auf 4 runter gegangen bin.
was ich jetzt nicht verstehe ist, dass sich mein gesundheitszustand nicht mehr bessert. ich habe heftigen schwindel, kreislaufprobleme, übelkeit. das ist eine ganz schlechte lebensquali und ich muss echt befürchten, dass es die fumis sind und ich nichts anderes habe. habe sie heute aufgehört zu nehmen und bin sehr traurig. was nützt mir die erscheinungsfreiheit, wenn der körper so leidet. ich komm mir echt vor wie , als ob ich ne chemo gemacht habe. kennt jemand diese nebenwirkungen? wäre toll, von jemanden zu lesen. vg anja :confused: