Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo!
Ich kam durch Zufall auf dieses Forum und bisher gefällt es mir ganz gut (ich denke mal, das bleibt so
).
Zu mir:
Ich bin 22 Jahre alt, bin Auszubildende zur Sozialassistentin im 1. Jahr (wenn ich irgendwann mal fertig bin, bin ich dann Erzieherin ;-)) und habe seit über drei Jahren Psoriasis (die aber erst jetzt behandelt wird). Bei mir ist es allerdings so, dass ich auch ein Klippel-Trenaunay-Syndrom habe (seltene Venenerkrankung) und sich die Psoriasis nur im roten Bereich dieses Syndroms am äußeren oberen linken Oberschenkel lokalisiert. ALso eine sehr außergewöhnliche Form.
Ich bin gespannt, was ich hier im Forum noch so alles erfahre (fange ja erst an, mich mit dem Thema zu beschäftigen
) und freue mich auf interessanten Meinungs- und Erfahrungsaustausch 
Liebe Grüße
Nela