Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hat von euch schon mal jemand was von „As I Am“ aus der Produktreihe DRY & ITCHY ausprobiert?
Ich hatte bisher leider immer schlechte Erfahrungen mit Shampoos, die mir meine Hautärztin empfohlen hat. Meine Haare wurde nie sauber und haben sich beim waschen immer verknotet. Sprich ich habe nachdem ich mit einem Shampoo meiner Hautärztin die Haare gewaschen habe noch einmal mit einem anderen Shampoo nachgewachsen, um nicht mit fettigen Haaren herum laufen zu müssen.
Die Produkte von „As I Am” habe ich durch Zufall entdeckt, leider habe ich bisher keine Rezensionen zu den DRY & ITCHY Produkten gefunden.
Vielleicht könnt ihr mir da ja weiterhelfen.
Über Erfahrungsberichte mit den Produkten würde ich mich sehr freuen.
Lg Steffi