Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hat von euch schon mal jemand was von „As I Am“ aus der Produktreihe DRY & ITCHY ausprobiert?
Ich hatte bisher leider immer schlechte Erfahrungen mit Shampoos, die mir meine Hautärztin empfohlen hat. Meine Haare wurde nie sauber und haben sich beim waschen immer verknotet. Sprich ich habe nachdem ich mit einem Shampoo meiner Hautärztin die Haare gewaschen habe noch einmal mit einem anderen Shampoo nachgewachsen, um nicht mit fettigen Haaren herum laufen zu müssen.
Die Produkte von „As I Am” habe ich durch Zufall entdeckt, leider habe ich bisher keine Rezensionen zu den DRY & ITCHY Produkten gefunden.
Vielleicht könnt ihr mir da ja weiterhelfen.
Über Erfahrungsberichte mit den Produkten würde ich mich sehr freuen.
Lg Steffi