Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
hallo, ihr lieben -
ich war heute bei Rossmann und ich habe mal auf gut Glück das Allround-Öl von Isana mitgenommen - 100 ml kosten € 1,99 - Marula mit wertvollem Marula-Öl - für Körper und Gesicht - das Etikett ist vielversprechend - naja, einfach mal ausprobieren -
es ist eine Flasche mit einer Pipette - was ich sehr hilfreich finde - kann man in winzigen Mengen auftragen - ich habe es heute für meinen linken Ellenbogen benutzt - weil - der ist ständig schuppig und meine Bodylotion von Cien hilft dort nicht wirklich - es ist kein Schuppenflechtenbefall - einfach nur sehr trockene Haut -
einen Tropfen drauf, leicht einmassieren - und die Stelle ist jetzt nach Stunden noch geschmeidig - und nichts fettet nach -
ich habe es auch an meinen inzwischen drei Problemnägeln angewandt - ich bin sehr zufrieden damit -
und es duftet so gut - ' ächt läckar ' -
meine Fusspflegerin versorgt mich immer mit einem Öl von Lebewohl oder wie das heisst nach der Fusspflege - ist im Preis inbegriffen -
habt ihr das Produkt von Rossmann schon einmal ausprobiert - ich kann es wirklich empfehlen -
ich benutze ausser sonst Cien Bodylotion nichts weiter - ich benutze keine Schminksachen - keine Tages- oder Nachtcreme - keinen Haarfestiger - keine Haartönung, kein Make-Up und was es alles noch so gibt -
ich bin voll Öko- und Natur - 😁
ich freue mich auf Antworten -
nette Grüsse sendet - Bibi -