Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hi
Seid mehreren Jaheren leide ich nun schon unter Schuppenflechte - diagnostiziert vom Arzt psoriasis pustolosa. Mehrer Therapieversuche mit Vitamin E, verschiedenen Cremen, Puva und auch Cortison brachten nicht den erwünschten Erfolg.
Ausgebrochen ist die Krankheit Ende 2001 und hat nun meine absolut erträgliche Schmerzgrenze erreicht - ich mag nicht mehr und werde mich nun auch auf die Suche nach einem anderen Hautarzt machen, da ich mich bei meinem bisherigen nicht richtig behandelt fühle.
Auch Selbstbehandlungen mit Harnstoffhaltigen Cremen und Gelen haben bis jetzt nichts geholfen.
Meine Psoriasis erstreckt sich an den Handflächen und an den Fußsohlen und das nun in Außmaßen die eine dringende Behandlung erfordern da ich auch vermehrt unter Schmerzen leide.
Hoffe hier einige Tipps und Hinweise zu bekommen.
lg
Babe