Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Meine Vorstellung: Ich heiße Andrea, bin 31 Jahre alt und lebe seit rd. 20 Jahren mit meiner Psoriasis. Mal besser, mal schlechter, ich schätze das geht den meisten so. Zurzeit ist mein gesamter Körper mit roten Flecken übersät (so schlimm wie fast nie zuvor) - ich vermute, dass dieser Schub durch eine schlimme Mandelentzündung mit heftigem Fieber & Co. ausgelöst wurde, die ich vor einiger Zeit hatte. Durch eine Ernährungsumstellung habe ich seit einigen Wochen wenigstens keine Beschwerden wie Juckreiz o.ä. und schaffe es auch recht problemlos, meine Haut weich zu halten (das Olivenöl von Bertolli ist nicht nur zum Kochen super
). Nur sieht es eben alles andere als toll aus und ich habe das Gefühl, dass die Flecken immer mehr werden. Das macht mir natürlich Sorgen und deshalb hoffe ich hier ein paar neue Anregungen zu finden, wie ich damit umgehen kann.
So, genug von mir - ich freue mich schon auf einen regen Austausch und grüße Euch herzlich