Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Zusammen,
bin nun schon fast 2Jahre hier im PSO-Netz angemeldet als "Angler"und verfolge den Forum mit höchsten Interesse.Habe aber bis jetzt noch keinen eigenen Beitrag geschrieben.Was sich aber von Heute an ändern wird.
Zu meiner Person ist zu sagen,bin männlich, 41 Jahre alt, habe meine Psoarasis-vulgaris ca. 25 Jahr lang,bis vor ca.3,5 Jahren mal mehr oder weniger.
Es hat eigentlich immer gereicht wenn ich einmal im Jahr in den Süden ans Meer für ca.2-3 Wochen gefahren bin und meine PSO ging zu 95% zurück. Damit konnte man ja Leben.Aber wie schon vorher erwähnt seid ca.3,5 Jahren habe ich die PSO nicht mehr im Griff.Bin fast am ganzen Körper mit "kleinen PSO Herden" übersät,sie wollen einfach nicht weg gehen.Habe schon Daivonex,Silkis,Bestrahlung und Daivonex ausprobiert ausserdem noch Fumaderm und MTX-kann ich aber leider nicht vertragen- Leberwerte zu hoch.Fumaderm ist für mich eine große Hoffnung gewesen, da es meiner Meinung nach angefangen hat zu Wirken,bis zum Absetzen.
So ich möchte den Text nicht zu lang werden lassen, sonst liest Ihn ja keiner